Zarządzanie czasem

Syndrom „bieżączki”

24/05/18

Syndrom „bieżączki”

Syndrom „bieżączki” jest stanem kiedy szef jest tak mocno skupiony na realizacji bieżących zadań, że nie ma czasu zająć się budową strategii funkcjonowania działu, jak również zastanowić się nad zadaniami, które wymagają od niego dłuższego zaangażowania czasowego. Oczywiście sytuacja ta nie wpływa na bieżącą efektywność jego działania lecz długofalowo najczęściej kończy się brakiem rozwoju i […]

czytaj dalej...

Prokrastynacja – czy możemy się uzależnić od zwlekania z realizacją zadań/czynności

08/02/18

Prokrastynacja – czy możemy się uzależnić od zwlekania z realizacją zadań/czynności

Prokrastynacja jest dobrowolnym odkładaniem zadań/czynności na późniejszy okres lub zwlekanie z ich realizacją. Są zadania (napisać krytyczny raport)/czynności (porozmawiać o nieprzyjemnej sytuacji, która ostatnio się zdarzyła), których realizacja wywołuje w nas dużo negatywnych emocji (lęk, niepokój, obrzydzenie, gniew, złość, ból psychiczny, poczucie zagrożenia) często objawiających się ciągłym rozdrażnieniem, bólami głowy, sensacjami żołądkowymi lub problemami ze […]

czytaj dalej...